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SUGESTÕES DE CARDÁPIO PARA DIETA HIPOALERGÊNICA

ADULTOS


CAFÉ DA MANHÃ

Leite batido com fruta

Pão francês com manteiga

 

LANCHE DA MANHÃ

Fruta permitida

 

ALMOÇO

Arroz

Feijão

Filé de frango grelhado com molho de limão e alcaparras

Brócolos refogados

Salada de batata

Carambola


LANCHE DA TARDE

Leite batido com fruta

Bolacha de água com geléia de fruta caseira

 

JANTAR

Arroz

Feijão

Miúdos de frango refogados

Abobrinha ao forno

Salada de alface

Pudim de leite


CAFÉ DA MANHÃ

Leite de soja sem sabor com café

Pão de fôrma com manteiga e geléia de damasco caseira

 

LANCHE DA MANHÃ

Suco de fruta permitida

 

ALMOÇO

Arroz

Feijão

Bife grelhado

Cenoura cozida e refogada

Salada de repolho com rabanete ralado

Salada de frutas permitidas

 

LANCHE DA TARDE

Suco de fruta permitida

Biscoito de polvilho

 

JANTAR

Macarrão (sem ovo) ao molho verde (molho branco de leite de soja batido com espinafre cozido, sem ovos).

Peito de frango assado

Salada de pepino

Doce de abóbora caseiro com queijo branco

 

CAFÉ DA MANHÃ

Leite de soja sem sabor com café

Pão de fôrma com manteiga

Mamão

 

LANCHE DA MANHÃ

Fruta permitida

 

ALMOÇO

Arroz

Feijão

Filé de peito de peru grelhado

Batata-doce cozida

Salada de agrião

Doce de pêssego (cozido)

 

LANCHE DA TARDE

Leite

Torradas com manteiga e geléia de fruta caseira

 

JANTAR

Arroz

Feijão

Carne de panela

Farofa doce de farinha de mandioca (com pedaços de frutas permitidas, sem ovo).

Salada de cenoura ralada e cebolinha

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